明治公園では、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLと一緒にパークヨガを開催します。
9月は、米森先生による初心者の方でもお楽しみいただけるプログラム。
気持ちの良い芝の上で、ヨガレッスンをお楽しみください！

■開催時間｜9/19 (土）10:00ｰ10:30
□□□□□□※雨天中止

■参加費□｜無料

■持ち物□｜動きやすい服装

■会場□□｜希望の広場

■主催□□｜ TOKYO LEGACY PARKs

■協力□□｜UTL｜UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
□□□□□□ヨガ資格の専門スクール – アンダーザライト ヨガスクール

［講師プロフィール］

米森志穂

全米ヨガアライアンス RYT200 / アンダーザライトヨガスクール公認ヨガインストラクター
会社員として働く中で体の不調に悩み、23歳から体のメンテナンスのためにヨガを始める。体を整えるだけではなく、自分をいたわる気づきを与えてくれるものだと実感したことをきっかけにより深くヨガを学びたいと思い、RYT200を取得。
ついつい頑張りすぎてしまう方にもヨガを通して今の自分の状態に気づく時間を作ってほしいという思いで、現役会社員だからこそ共感できることを大切に、心身ともにバランスを整えるヨガをお伝えしています。