明治公園では、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLと一緒にパークヨガを開催します。
10/3は、トライアスロンやアイアンマンレース経験のある山口陽平先生と走る「ラン＆YOGA」。
10/17は、先生による初心者の方でもお楽しみいただけるプログラム。
気持ちの良い芝の上で、ヨガレッスンをお楽しみください！

■開催時間｜10/3（土）10:00～11:00（ヨガのみ参加ご希望の方は10:30に集合してください）
      10/17(土)10:00～10:30
□□□□□□※雨天中止

■参加費□｜無料

■持ち物□｜動きやすい服装、ヨガマット

■会場□□｜希望の広場

■主催□□｜ TOKYO LEGACY PARKs

■協力□□｜UTL｜UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
□□□□□□ヨガ資格の専門スクール – アンダーザライト ヨガスクール

［講師プロフィール］

   
山口陽平（Yohei Yamaguchi）

フリーヨガインストラクター。
体育大学在籍中に医学博士のもと、生理学、運動生理学を専攻し、心と体の健康について学ぶ。
卒業後フィットネスクラブに就職し、トライアスロンに励む。
練習のボディワークでヨガに出会い、ガチガチに固まっていた体が心地よくほぐれていく感覚に魅了される。

湘南エリアを拠点に東京、神奈川で活動中。
ヨガとサーフィンと植物をこよなく愛する、３児父。
dharma yoga正式指導者。
伝統を大切にしつつも流派にこだわらずフリースタイルでハタヨガを伝えている。
大規模ヨガイベントにも多数出演。エネルギー溢れるパワフルなクラスが人気。

琴音（kotone）

幼少期より新体操に親しみ、身体を動かすことの楽しさを学んできました。社会人経験を経て、ヨガが単なる運動ではなく「心を見つめ直す哲学」であることに深く感銘を受け、2025年にアンダーザライト
ヨガスクールにて米国ヨガアライアンス（RYT200）課程を修了いたしました。
「毎日に自分のためだけの時間を取り入れることで、自分を誇らしく思える1日をスタートしてほしい」そんな想いで、ヨガをお伝えしております。
まずは自分自身を大切に扱い、優しい言葉を掛けてあげる。その心のゆとりが、周りの大切な人たちへの優しさとして繋がっていく。そんな「温かな循環」が生まれる場所づくりを大切にしています。

【保有資格】
• 米国ヨガアライアンス RYT200
• アンダーザライト ヨガスクール（UTL）公認インストラクター