明治公園では、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLと一緒にパークヨガを開催します。
11/7は、トライアスロンやアイアンマンレース経験のある山口陽平先生と走る「ラン＆YOGA」。
11/21は、半沢千亜紀先生による初心者の方でもお楽しみいただけるプログラム。
どちらもマット無料貸し出しもございますので安心してご参加いただけます。
気持ちの良い芝の上で、ヨガレッスンをお楽しみください！

［講師プロフィール］

   
山口陽平（Yohei Yamaguchi）

フリーヨガインストラクター。
体育大学在籍中に医学博士のもと、生理学、運動生理学を専攻し、心と体の健康について学ぶ。
卒業後フィットネスクラブに就職し、トライアスロンに励む。
練習のボディワークでヨガに出会い、ガチガチに固まっていた体が心地よくほぐれていく感覚に魅了される。

湘南エリアを拠点に東京、神奈川で活動中。
ヨガとサーフィンと植物をこよなく愛する、３児父。
dharma yoga正式指導者。
伝統を大切にしつつも流派にこだわらずフリースタイルでハタヨガを伝えている。
大規模ヨガイベントにも多数出演。エネルギー溢れるパワフルなクラスが人気。

半沢千亜紀（Chiaki Hanzawa）

小さい頃から人の心の動きに敏感で、物心がついた頃から人や人生について深く考えていました。高校生の時にヨガと出会い、初めは体作りで取り入れていたヨガ。その後の就活活動や就職、会社勤め、子育てなど、あらゆる場面でヨガと共に歩み、その関わり方も徐々に変化していきました。今の私にとってヨガや瞑想の時間は、自分との対話の時間です。
自分自身の内側と向き合う事で自分を大切にする心が芽生えて、周りにも優しくできると思っています。

自分との対話の時間を一緒に楽しみましょう！

 
【資格】
・全米ヨガアライアンス RYT200
・マタニティヨガ指導者養成講座 修了
・古典ハタヨガ指導者養成講座 修了
・ヘッドスタンド指導者養成講座 修了
・ヨガ安全指導員
・レイキヒーリング