明治公園では、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLと一緒にパークヨガを開催します。
３月は、トライアスロンやアイアンマンレース経験のある山口陽平先生と走る「ラン＆YOGA」。
ランニングもヨガも初体験というかたも楽しんで走れるペースで行います。
ヨガのみでもご参加いただけますので、気軽にご参加ください。
※開始時間・集合場所が、変更になりますのでご注意ください！

■開催日時｜3/1(土) 12:00～13:00 ※雨天中止

■参加費□｜無料

■持ち物□｜動きやすい・温かい服装
※水分補給のため、各自で飲み物をご持参ください

■会場□□｜国立競技場に続く階段上

■担当講師｜山口陽平

■主催□□｜ TOKYO LEGACY PARKs

■協力□□｜ UTL｜UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

ヨガ資格の専門スクール – アンダーザライト ヨガスクール

［当日のスケジュール］

12:00 集合   国立競技場に続く階段上
12:00～12:10 準備運動
12:10～12:30 ランニング
12:30～13:00 ヨガ
※ヨガのみご参加希望の方は、12:30に国立競技場に続く階段上に集合してください

［講師プロフィール］

山口陽平（Yohei Yamaguchi）

米国ヨガアライアンスRYT500
IYCアシュタンガヨガ指導者養成講座修了
asanamandala ttc 修了
philosophy of five elements level1.2.3修了